ROUTINE *SOIR* PEAU SÈCHE, RÉGÉNÉRATION & RELIPIDATION

Description

Routine du Soir – Nutrition & Réparation Intense

Cette routine vise à restaurer les lipides cutanés, renforcer la barrière épidermique et optimiser la régénération nocturne, essentielle pour les peaux sèches à très sèches.

1. Démaquillage

Lotion Nettoyante — Cetaphil

Laits nettoyants émollients conçus pour respecter la fragilité des peaux sèches.

• Nettoient sans décaper les lipides de surface
  
  
• Maintiennent l’intégrité de la barrière cutanée
  
  
• Limitent les sensations de tiraillement

Mode d’application :
Appliquer à l’aide d’un coton doux ou des doigts, puis retirer délicatement sans frotter.
Le frottement mécanique est à éviter, car il fragilise davantage la peau.

2. Masque Hydratant / Sleeping Mask (3×/semaine)

Hyalu-Cica Sleeping Pack — Skin1004

Soin intensif nocturne à effet occlusif modéré.

• Crée un film protecteur pendant la nuit (6 à 8 h)
  
  
• Favorise une hydratation prolongée
  
  
• Optimise la réparation cutanée nocturne

Mode d’application :
Appliquer en couche fine le soir, en remplacement ou après la crème.
Rincer au réveil si nécessaire.

3. Baume Relipidant (Visage & Corps)

Lipikar Baume AP+M — La Roche-Posay

Soin riche destiné à restaurer les peaux très sèches ou à tendance atopique.

• Beurre de karité : nutrition intense
  
  
• Niacinamide : apaisement et renforcement de la barrière
  
  
• Glycérine : hydratation durable
  
  
• Action sur le microbiome cutané (postbiotiques)

Mode d’application :
Appliquer sur le corps.
Sur le visage, utiliser en petite quantité (zones sèches ciblées : pommettes, contour des lèvres).

4. Corps – Après Douche

Lipikar Lait Anti-Dessèchement — La Roche-Posay

Soin corporel hydratant et kératolytique doux.

• Urée 10% : exfoliation douce et hydratation intense
  
  
• Améliore la texture cutanée
  
  
• Recommandé en cas de xérose

Mode d’application :
Appliquer sur peau légèrement humide après la douche pour maximiser l’hydratation.

Conclusion

Cette routine permet de :

• restaurer les lipides essentiels de la peau
  
  
• renforcer la barrière cutanée fragilisée
  
  
• hydrater intensément et durablement
  
  
• améliorer la souplesse et le confort cutané

Elle constitue une approche complète pour les peaux sèches à très sèches, notamment en période de déshydratation ou d’agressions climatiques.